一，社会养老一般可按照以下方式领：

1.计算养老金待遇。参保人退休前，根据职工档案记载和养老保险的缴费记录，计算退休职工的养老金待遇，并打印《xx市企业职工退休审批表》、《企业职工基本养老保险待遇审核表》；

2.办理退休。参保人达到法定退休年龄后，申请退休，办理退休手续；

3.领取存折。办好退休手续的次月（具体日期以当地社保经办中心规定为准，比如长沙是规定次月的20日）以后携带好相关材料（一般需要个人身份证、户口簿、本人退休证、《xx市企业职工退休审批表》、《企业职工基本养老保险待遇审核表》）前往指定银行领取存折；

4.领取养老金。每月的养老金会在规定日期打入存折中。

二，商业养老一般可以按照以下方式领：

1.携带好身份证、保单前往保险公司办理领取手续；

2.可委托保险业务员代为办理领取手续；

3.可在保险公司指定的线上渠道办理领取手续。

以在平安金管家APP领取平安保险养老保险为例：

1.进入“平安金管家”APP；

可在手机的应用市场下载“平安金管家”APP后，点击进入。

2.点击保单服务；

在首页点击进入“保单服务”；

3.点击“更多”；

在“服务办理”后面点击“更多”。

4.点击年金领取；

在“领/交钱”板块点击“年金领取设置”后，按照页面要求填写领取信息，即可领取年金。

以上步骤操作环境：

手机型号：小米12

系统版本：MIUI 13

平安金管家APP版本号：8.07.01