保险单失效是否可以退保，需看实际情况：

1.如果是因为投保人未缴纳保费而导致保险单暂时失效，那么一般会有60天的宽限期和2年的保单复效期。在60天的宽限期期间，保障仍旧有效，被保险人如果发生保险事故导致出险，保险公司会承担理赔责任，而在宽限期内，投保人也可以随时缴纳保费进行续保，或者申请退保。而若宽限期过，投保人仍未缴纳保费，那么保障就会暂时失效，进入到2年保单复效期，在此期间，投保人可以随时申请复效，也可以申请退保。而若过了2年的保单复效期，投保人还没有缴纳保费的话，保障就会自动失效，保险公司会退还投保人保单现金价值；

2.如果是因为保险发生理赔后导致保险单失效，那么保障本身就已经处于失效状态，是无法退保的。