正规的网贷平台有以下几个催收办法：

1、电话联系贷款人本人进行催收。电话催收是贷款机构进行催收的主要办法，正规的贷款只会联系逾期客户本人进行催收。

2、计算客户的逾期罚息，给到客户逾期压力。客户的网贷逾期以后，平台会计算客户的逾期罚息，逾期的时间越长产生的罚息也就越多，最后客户的压力会越来越大。

3、将客户的逾期情况上报征信。正规的网贷平台都接入了征信系统，客户逾期以后征信报告上面会留下污点，贷款一日不结清，征信就会一直受到伤害，通过这个办法，会给到客户逾期的压力。

可以看到客户逾期以后，网贷平台的催收办法是有很多的，客户也要承担相应的逾期后果，为了避免以上这些情况出现，客户还是要保持良好的借还记录不要逾期。