花呗降低额度了没能力还全款可以分期还款。花呗被降低额度，其还款功能并不会受到限制，即用户仍然可以选择全额还款、分期还款、最低还款与延期还款。只不过，花呗降额后，用户选择全额还款，可以告知系统自己具有较强的还款能力，这样有利于花呗被降低的额度早日恢复。

而用户选择分期还款，也不会产生负面的影响，只要每期都按时还款，同意可以帮助花呗恢复额度。因此，花呗被降低额度后，用户可以自由选择还款方式，还款方式并不会导致花呗额度继续降低。另外，用户需要继续保持良好的信用记录与支付宝账户活跃度，这样可以帮助用户通过系统评估，从而恢复被降低的额度。

花呗额度降低后，用户一定要注意按时还款，一旦产生了逾期记录，有可能会导致花呗额度继续被降低。